Содержание:
- Похудение на дому
- Выбор полезного и эффективного массажа для похудения
- Действие инфракрасного массажа
- Похудение, омоложение и оздоровление при помощи инфракрасного массажа
- Правильное похудение с помощью инфракрасных лучей
- Показания к проведению процедуры
Инфракрасный массаж – это влияние тепловых лучей на конкретные зоны человеческого тела. Такой массаж активно применяется в косметических, лечебных и эстетических областях. Инфракрасные лучи способствуют потере излишнего веса и неприятных проявлений целлюлита, ваша кожа становится более подтянутой, упругой, эластичной, упругой, гладкой и ровной. По каким именно причинам тысячи людей во всем мире выбирают данный вариант массажа?
Инфракрасный массаж
Похудение на дому
Если вы приняли твердое решение и намерены неустанно бороться с излишними килограммами собственного веса своими усилиями, без посещения специальных салонов и профессионалов в данной области, вам потребуется разработка личной программы для похудения, которой необходимо будет строго придерживаться. В комплексное мероприятие по потере лишнего веса должны обязательно быть включены особая система питания, массажные процедуры, косметические сеансы по уходу за телом и, конечно, подходящие физические нагрузки.
При соблюдении условий вашего плана, при следовании каждому пункту вашего нового жизненного расписания, в поисках самого себя можно обрести прекрасных результатов, которые буду радовать вас еще очень долго. Поэтому не стоит думать, что занятия на дому не эффективны.
Выбор полезного и эффективного массажа для похудения
Массажные процедуры способны творить чудеса. Они улучшают внешний вид и состояние кожи, помогают скорректировать проблемные телесные зоны, ускоряют метаболические процессы в организме и клетках тела. Массажей для похудения немало – аппаратный, комбинированный и просто ручной, например. Тем не менее, многие люди предпочитают инфракрасный массаж, не только способствующий активной потере в весе, но и улучшающий состояние всего тела.
Выполнение инфракрасного массажа на дому – не самое сложное занятие, ведь в мире существует огромное разнообразие различных аппаратов, которые не требуют конкретных навыков, знаний и умений для использования, с ними легко совладает даже ребенок.
Такой аппарат будет выполнять все манипуляции по уходу за вашим телом самостоятельно. Если вы станете использовать прибор часто или даже ежедневно, он начнет комплексное воздействие на организм и тело, улучшая параметры и не уступая другим вариантам сброса лишнего веса.
Аппарат для инфракрасного массажа
Действие инфракрасного массажа
Данная разновидность массажа имеет отличие от традиционного массажа, и заключается оно в физическом влиянии на ваше тело. В массаже инфракрасными лучами вы не испытываете физического воздействия, на вас влияет только тепло, на клеточном уровне восстанавливающее организм. Инфракрасные лучи осуществляют прогревание туловища на глубину около 3 сантиметров, что можно сопоставить с эффективностью влияния обертывания или сауны.
Тем не менее, именно в ходе массажа влияние имеет конкретный путь и направлено на такие зоны, которые нуждаются в корректировке и помощи. Воздействие на организм человека при помощи тепла вызывает незамедлительную сосудистую реакцию: сначала происходит их кратковременное сжатие, затем сосуды расширяются, и кровоток заметно усиливается.
Такой полезный процесс приводит к активизации организменных клеток, в результате чего попавшие под лучевое инфракрасное влияние ткани начинают активно вбирать в себя молекулы кислорода, это помогает им обновляться и выводить токсины и шлаки. Далее клетки усиливают свою способность активно впитывать и сохранять питательные вещества и воду.
Кожа после данного массажа при помощи инфракрасных лучей способна с повышенной интенсивностью впитывать полезные вещества и составы, например, содержащиеся в сыворотках, масках и кремах, поэтому всякие косметические средства усилят эффективность процедуры.
Похудение, омоложение и оздоровление при помощи инфракрасного массажа
Инфракрасные лучи способны не только улучшать внешний вид человека, такая терапия повышает здоровье каждого из нас. Эффект инфракрасного массажа состоит в таких проявлениях пользы:
- Избавление от излишнего веса
- Устранение отечности
- Ускорение метаболических процессов
- Энергичное выведение токсинов и шлаков
- Уменьшение проявления «апельсиновой» корки
- Приобретение упругости, мягкости и гладкости кожных покровов
- Повышение мышечной эластичности – профилактика появления травм после различных физических нагрузок
- Снятие воспалительных процессов и болевых ощущений
- Улучшение кровяной циркуляции
- Успокоительный эффект при стрессах, депрессивных состояниях и неврозах
- Облегчение состояния при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой и дыхательной систем, дерматологических недугов.
Правильное похудение с помощью инфракрасных лучей
Облучение инфракрасным теплом – это нередко одна из наиболее полезных процедур в течение всего долгого пути доведения собственного тела до идеального состояния. Тепловые волны помогают ускорить эффективность похудения и удержание новых параметров, особенно если вы не избегаете полезного диетического питания и постоянных сеансов физической активности.
Массаж при помощи инфракрасных лучей позволяет избежать потери кожной упругости даже после резкой потери в весе, он способен остановить появление морщинок, растяжек и кожных провисаний. Такая терапия снимает нервное напряжение, особенно это полезно тем, кто держится на диете на пределе силы воли – инфракрасный массаж защитит от срывов в питании.
Массаж при помощи инфракрасных лучей позволяет избежать потери кожной упругости
После полного курса данного массажа каждый из нас ощутит явные перемены в себе – здоровье повысилось, сопротивляемость болезням выросла, лишний вес заметно снизился в объеме.
Показания к проведению процедуры
- Заболевания сердечнососудистой системы
- Заболевания дыхательной системы
- Нарушения сна, стрессовое состояние, нервозность
- Заболевания суставов
- Почечная недостаточность
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Быстрая утомляемость, синдром хронической усталости
- Сахарный диабет
- Варикозное расширение вен
- Нарушения работы кровеносной системы
- Отечность
- Лечение поврежденных мышц, сухожилий и связок польза для спортсменов
- Устранение мышечного растяжения
- Снижение болевых синдромов различного генеза, в том числе зубной боли
- Воспаление желчного пузыря
- Дерматологические заболевания
- Проблемы с кожей, например, комедоны, крапивница, нейродермит, экзема, псориаз
- Шрамы, следы от ожогов, в том числе солнечных
- Обморожения
- Паралич
- Некоторые хронические заболевания
- Геморрой
- Неврастения
- Синдром менопаузы
