Миостимуляция – это особая разновидность деятельности, которую прозвали «ленивым фитнесом». Об этом мечтает любой человек, ведь несложно просто лежать на диване в расслабленном состоянии, когда мышцы самостоятельно осуществляют работу. По сути, это помогает мышечным тканям тела тонизировать все человеческое тело полностью.
В косметологии данная методика применяется для коррекции фигуры и снижения количества жировых отложений, уменьшения отечности, усиления микроциркуляции крови, повышения тонуса мышечной и кожной ткани.
Суть процедуры состоит в воздействии особых электрических импульсов на мышечные ткани человека. Аппаратная миостимуляция проводится при помощи особых пластин, которые присоединяются к электрическому блоку. Электродные пластины косметолог накладывает на отдельные зоны тела, которые необходимо обработать. Устройством посылаются электрические сигналы, рассматриваемые мышцами в качестве нервных импульсов головного мозга. Результатом становится сокращение и нагрузка мышечных тканей, как при спортивных занятиях.
Положительные моменты миостимуляции
Доказано, что даже наиболее интенсивные спортивные занятия с высокими затратами энергии не имеют такого же сильного влияния, как процедуры миостимуляции. В ходе мероприятия каждая мышца включена в выполнение различных упражнений. В косметологическом кабинете будут включены в работу все мышцы обрабатываемой области, причем то касается и самых «ленивых» и глубоко расположенных мышц. Очевидно, что благодаря миостимуляции происходит активизация всех функций тела, нормализуются обменные процессы, отток лимфы и крови.
Вообще, миостимуляцию нередко вводят в специальные программы по снижению веса. Конечно, важно осознавать, что эта методика не влияет непосредственно на объемы тела, она лишь укрепляет мышцы тела и включает их в физическую работу. В ходе данной процедуры на мышцы осуществляется нагрузка, за счет чего происходит активное сжигание жира в проблемных зонах тела. От количества задействованных мышц напрямую зависит избавление от отложений жира.
После тщательной проработки мышц значительно укрепляются мускулы, увеличивается мышечная масса, затем понемногу исчезает жировая масса. Процедура имеет высокую эффективность при постоянности занятий. Работайте часто и долго, тогда будут результаты.
Отдельные плюсы миостимуляции:
-
Глубокая мышечная проработка
-
Короткий период для достижения высоких результатов
-
Меньшие усилия в ходе занятий с миостимулятором.
Показания к проведению процедуры
-
Наличие отечности
-
Дряблость кожных покровов
-
Снижение тонуса кожи
-
Проявления целлюлита
-
Излишние отложения жира
-
Синдром «усталости ног»
-
Нарушение кровообращения в венах и артериях.
Противопоказания к проведению процедуры
Конечно, миостимуляция полезна для широкого круга пациентов, но имеются у данной процедуры и ограничения, и их необходимо обязательно учитывать:
-
Беременность и лактация
-
Тромбофлебит
-
Наличие онкологических заболеваний
-
Легочный туберкулез
-
Почечная недостаточность
-
Системные заболевания крови
-
Склонность к кровотечениям
-
Имеющиеся кардиологические стимуляторы
-
Дерматологические заболевания
-
Остро протекающие воспалительные процессы.
Нельзя не упомянуть о том, что существуют приборы и для проведения сеансов миостимуляции на дому. Многие считают, что теперь-то они активно станут избавляться от лишнего веса. Но все не так просто: ручные приборы работают на батарейках, имеют слабую мощность и ограниченный набор пластинок, притом они довольно затратные и оснащены всего парой программ для работы. Поэтому, если вам нужна выраженная эффективность, посещайте подходящие заведения.
Как проводится миостимуляция
Отмершие клетки верхнего кожного слоя всегда мешают проведению электрических импульсов в кожные покровы. До проведения процедуры необходимо проведение пилинга и его повторение от одного до двух раз в течение семи дней.
Пластинки накладываются на двигательные зоны, места, где двигательный нерв попадает в мышечную оболочку. Таким образом, вы максимально включаете в работу мышцы тела.
Во многих случаях электродные пластины прикрепляют к телу особыми поясами – бандажами. Применяют одноразовые пластины, похожие на пластырь. Резиновые или матерчатые липкие пластинки играют похожую роль, но отличаются внешним видом, удобством и обработкой.
В биполярном варианте стимулирования одна пластина накладывается на двигательную зону, а другая – в месте ее прикрепления. При работе прибора в режиме одной полярности в области двигательной мышечной зоны располагается отрицательно заряженная пластина. Прибор работает в диапазоне от 30 до 150 Герц.
Не торопитесь получить результат, увеличив силу тока. Изначально выставляются наиболее низкие показатели, постепенно их увеличивают для равномерного воздействия на мышечную массу. Помните: не должно быть никакого дискомфорта и тем более болезненных ощущений.
-
Откажитесь от чрезмерной силы тока. Иногда вам могут включить высокий уровень электрических зарядов, но полезно ли это? Да, вы потеряете в объемах, но мышцы останутся под сильным напряжением еще в течение дня. Таким образом, мышцы тела способны изнашиваться и выйти из строя. Помните: лучший вариант правильного мышечного напряжения – серединка между расслабленностью и спазмом
-
Мышцы привыкают к повторяющейся нагрузке довольно быстро, поэтому вы можете понемногу увеличивать силу тока, менять полярность и серии импульсов. Через два-четыре сеанса мышцы привыкают к сильным сокращениям без болевых ощущений
-
С течением времени ваше тело приобретет адаптацию к импульсам тока. Все меньшее число мышц станет реагировать на уже привычную силу воздействия тока. Человеческий мозг и мышцы быстро привыкают к раздражителям и стимуляторам. Если вы занимаетесь у настоящих специалистов, такая проблема вас не заденет. Ваш инструктор проработает ваши сеансы для снижения адаптации к току и устранения аппаратных недостатков.
В чем причина строгого времени сеанса?
Чем сильнее вы увеличиваете длительность процедуры, тем быстрее адаптируетесь к ней, и ее эффективность заметно снижается. Часто в ходе процедуры ощущается дискомфорт по причине:
-
Неправильно зафиксированная пластина
-
Недостаточное количество геля ли слабая влажность
-
Слишком близко расположенные вены и сосуды
-
Стрии
-
Чрезмерная сила тока электродов.
Правила проведения миостимуляции
-
Убедитесь, что у вас нет противопоказаний
-
В верном порядке зафиксируйте пластинки
-
Добейтесь слаженного кожного контакта с пластинами
-
Мышцы-антагонисты не стимулируют в одно время. Совмещать работу таких мышц можно лишь при работе в групповом аппаратном режиме
-
Максимальная длительность сеанса – полчаса
-
Для уменьшения проявлений целлюлита и жирового слоя воздержитесь от плотного питания в течение двух часов после процедуры. Можно кушать фрукты и соки
-
Если желаете наращивать мышечную массу, кушайте после процедуры больше белка – особых коктейлей, творога или орехов.
Цены на услугу "Миостимуляция" в Москве
Lege Artis (Леге Артис) |
от 300 руб.
|
М. Смоленская | Запись на прием |
Ксения м. Планерная |
от 250 руб.
|
М. Планерная | |
La Vita |
от 250 руб.
|
М. Митино | |
Центр эстетической медицины Маргариты Королевой |
от 300 руб.
|
М. Тверская | Запись на прием |
Эстетик м. Алтуфьево |
от 300 руб.
|
М. Алтуфьево |